我叫王延霞，今年59岁，可以说是一位好当家的资深会员了。

具体哪一年吃海参我记不清了，第一次购买海参时我还不知道好当家这个品牌。记得当时买海参的时候，海参店的老板对我说：我们全都是大连野生海参，并且没有任何添加，营养价值特别高。那时的我对海参还没有什么概念，只知道海参是个好东西，吃点对身体有好处，也就是报着试试看的态度，我买了半斤所谓的“大连野生海参”。

买回家后，就把海参放在了一边，由于对海参养生缺乏认识，我和老伴只是偶尔才想起来吃，就这样，半斤海参我们吃了1年多，并没有感觉到对身体有什么好处。

真正吃海参还是在儿子结婚后，儿媳怀孕开始的。这时我从老家搬到了儿子家住，由于儿媳妇孕检时查出贫血比较严重，身边有朋友见意说可以吃点海参。当时我去了海鲜批发市场，看着各式各样的海参，价格也是千差万别，这时我却犹豫了，毕竟怀孕不是小事，必须要找个大品牌才吃着放心踏实。于是我决定再去品牌海参专卖店看一看。

就在这比来比去的过程中，我找到了好当家解放店。当时这个店刚开业没多长时间，店员听说是给孕妇吃，就介绍了好当家的品牌、产地、工艺、质量等等，并耐心的告诉我针对不同人群海参应该如何食用，吃海参滋补贵在坚持等等。听了店员的一番详细讲解，当时我就动心了。她向我推荐了一款佳品系列小头数干参，并叮嘱我要等到儿媳妇怀孕三个月后在食用，隔一天吃一只就可以了。我算了算还是比较实惠的，于是果断下单购买了一盒。

从那开始，就拉开了全家正式吃海参的序幕。起初是儿媳妇每周固定吃3只海参，吃了一段时间后，她的贫血症状有了很大的好转。在整个孕期中，儿媳妇的身体状况一直都很好，连最普通的小感冒都没有，并且很少孕吐。

看到儿媳妇吃海参效果不错，于是我和老伴也加入到吃海参的行列，直到孙女5岁以后，也添加上了海参，就此我们全家老少都成了好当家的用户。随着家里海参用量的增加，慢慢的我们换成了经济实用款的盐渍海参。店员告诉我说，盐渍海参实惠，价格便宜，性价比高。

我家宝贝今年9岁了，从5岁左右开始给她吃，一周2只海参，海参蒸蛋糕、海参沾蜂蜜、小米海参粥这都是她的最爱。宝贝身体素质很好，在幼儿园的时候就很少生病，老师都说孩子的抵抗力是真好。我觉得这些年的海参真是没有白吃。

全家与好当家相伴了十几年，我们与健康相伴了十几年，我的深深的感受到：吃海参无论对男女老少都是对身体的一种健康投资。